{"id":152,"date":"2015-03-30T11:29:57","date_gmt":"2015-03-30T11:29:57","guid":{"rendered":"http:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/?p=152"},"modified":"2015-03-30T11:36:41","modified_gmt":"2015-03-30T11:36:41","slug":"cum-respiri-corect-timp-ce-canti-la-saxofon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/cum-respiri-corect-timp-ce-canti-la-saxofon\/","title":{"rendered":"Cum respiri corect \u00een timp ce c\u00e2n\u021bi la saxofon?"},"content":{"rendered":"

\"lectii<\/a><\/p>\n

Exist\u0103 o varietate de muschi care te ajut\u0103 s\u0103 respiri. Cei mai mul\u021bi dintre noi \u0219tiu despre diafragma, care este un mu\u0219chi mare, plat care este sub plamani si ajuta pentru a \u00eempinge aerul \u00een \u0219i din pl\u0103m\u00e2ni. Aceasta actioneaza asem\u0103n\u0103tor cu burduful de pe foc la fierar – diafragma este “puterea” din spatele respira\u021biei. Dac\u0103 dori\u021bi s\u0103 inv\u0103\u021ba\u021bi s\u0103 respira\u021bi corect atunci c\u00e2nd interpreta\u021bi la saxofon<\/strong> , este necesar s\u0103-l folosi\u021bi!<\/p>\n

Al doilea set de muschi care v\u0103 ajut\u0103 s\u0103 respira\u021bi sunt muschii inter-costali. Acestea sunt muschii dintre coaste. Oau, la fel ca mu\u0219chii intercostali de la porc numi\u021bi antricot pe care \u00eel savur\u0103m la restaurant cu garnitur\u0103? Ei bine, trebuie s\u0103 \u0219tii, c\u0103 sunt asem\u0103n\u0103tori si sunt \u0219i ei folosi\u021bi la respira\u021bie can \u00eenv\u0103\u021b\u0103m s\u0103 c\u00e2nt\u0103m la saxofon.<\/strong><\/p>\n

Cum poti s\u0103 m\u0103re\u0219ti puterea ta de respira\u021bie c\u00e2nd studiezi la saxofon?<\/strong><\/p>\n

Va prezint aici un exercitiu de respira\u021bie care folose\u0219te tehnica imagina\u021biei.<\/p>\n

Pretinde c\u0103 e\u0219ti un copac. Chiar a\u0219a? Nu glumesc aici. . . IMAGINA\u021aIA este un instrument de \u00eenv\u0103\u021bare minunat! Imagina\u021bi-v\u0103 c\u0103 sunte\u021bi un copac \u00een prim\u0103var\u0103 (ar\u021bar de exemplu sau orice alt copac familiar \u021bie). Pe m\u0103sur\u0103 ce temperatura cre\u0219te, copacul trimite seva de la r\u0103d\u0103cinile sale c\u0103tre ramuri, \u00een scopul de a determina mugurii sa creasca \u0219i s\u0103 se transforme in frunze. Ceea ce vreau s\u0103 face\u021bi este s\u0103 v\u0103 imagina\u021bi atunci c\u00e2nd respira\u021bi c\u0103 ave\u021bi \u00een g\u00e2nd suflul de aer al respira\u021biei din aer \u0219i s\u0103-l sim\u021bi\u021bi cum trece prin degetele de la picioare, \u0219i-l trimite\u021bi \u00een pl\u0103m\u00e2ni, la fel ca un copac care trimite seva c\u0103tre ramurile sale.<\/p>\n

A\u0219a cum am spus, IMAGINA\u021aIA este un lucru minunat (a nu se confunda cu VIZUALIZAREA. IMAGINA\u021aIA creaz\u0103 imagini mentale iar VIZUALIZAREA le reaminte\u0219te prin repetare ). . . pentru majoritatea oamenilor, aceasta imagine mental\u0103 \u00eei face s\u0103 respire automat din diafragma lor. Majoritatea adultilor respir\u0103 foarte pu\u021bin ad\u00e2nc, superficial chiar – avem tendinta de a folosi doar muschii nostri inter-costali pentru a ne ajuta s\u0103 respir\u0103m. Ca rezultat, aerul pe care \u00eel respir\u0103m ajunge superficial daca folosim doar respira\u021bia intercostal\u0103.<\/p>\n

IMAGINA\u021aIA si VIZUALIZAREA sunt dou\u0103 metode folosite foarte mult \u00een TEHNICILE DE \u00ceNV\u0102\u021aARE ACCELERAT\u0102, iar dac\u0103 sunt folosite corect si des ajut\u0103 foarte mult la eficien\u021ba unei lectii de saxofon.<\/strong><\/p>\n

O s\u0103 descoperiti c\u0103 aceast\u0103 respiratie “ca un copac”, o s\u0103 v\u0103 ajute s\u0103 ave\u021bi o respira\u021bie corect\u0103 \u0219i cu un efect maximum \u00een studiul la saxofon.<\/strong><\/p>\n

Exist\u0103 \u0219i alte modalit\u0103\u021bi de a v\u0103 ajuta s\u0103 \u00eenv\u0103\u021ba\u021bi cum s\u0103 folosi\u021bi respira\u021bia din diafragm\u0103. Posta\u021bi o curea str\u00e2ns\u0103 perfect \u00een jurul taliei, astfel \u00eenc\u00e2t atunci c\u00e2nd inspira\u021bi, pute\u021bi sim\u021bi cum presiunea abdomenului ap\u0103s\u0103 u\u0219or \u00eempotriva voastr\u0103. Poate s\u0103 func\u021bioneze la fel ca o centur\u0103 de haltere, aceast\u0103 analogie este valabil\u0103 doar pentru cei care au folosit o centur\u0103 de haltere. Acest lucru va reaminte\u0219te c\u0103 trebuie s\u0103 aveti un sprijin cu suport bun – dac\u0103 ave\u021bi un sprijin slab \u0219i presiunea este sc\u0103zut\u0103, centura va c\u0103dea!<\/p>\n

Pentru mai multe detalii si informatii despre respiratie, lectii saxofon, cursuri saxofon \u0219i metode saxofon <\/a>v\u0103 asteptam sa ne contactati.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Exist\u0103 o varietate de muschi care te ajut\u0103 s\u0103 respiri. Cei mai mul\u021bi dintre noi \u0219tiu despre diafragma, care este un mu\u0219chi mare, plat care este sub plamani si ajuta pentru a \u00eempinge aerul \u00een \u0219i din pl\u0103m\u00e2ni. Aceasta actioneaza asem\u0103n\u0103tor cu burduful de pe foc la fierar – diafragma este “puterea” din spatele respira\u021biei. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[5,7,13,12],"yst_prominent_words":[],"class_list":{"0":"post-152","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-invatare-accelerata","7":"tag-cursuri-saxofon","8":"tag-lectii-saxofon","9":"tag-muzica-saxofon","10":"tag-respiratie-saxofon","11":"czr-hentry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":155,"href":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions\/155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/cumsainveti.ro\/saxofon\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}